Latest Posts

Uwaga na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na to aż 80 procent Europejczyków, to wiedza o tym, iż jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, ponieważ przypadłość ta jest niezbyt przyjemna a do tego utrudniająca nasze funkcjonowanie. Powoduje podatność na infekcje, osłabienie i senność, powoduje problemy z włosami i ze skórą. Warto dowiedzieć się, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i jak powinno się z nim walczyć.

Zdrowe soki to podstawa świetnego samopoczucia

Witaminy to zdrowie – o tym wie raczej każdy, kto troszczy się o kondycję, czy dobrą sylwetkę. Źródłem witamin są oczywiście warzywa oraz owoce. Prawdziwą bombą witaminową będzie chociażby sok z karczocha, który dostarczy wielu potrzebnych dla organizmu składników. Przykłady można mnożyć. Dość ważną sprawą, o jakiej informują spece od zdrowego odżywiania jest to, aby korzystać z owoców sezonowych. One są najzdrowsze, mają bardzo mało chemii oraz różnego rodzaju konserwantów. Dużo lepsza w czerwcu okaże się świeża truskawka z polskiego pola niż pomarańcza, która zostanie przetransportowana z innego kontynentu.

Opieka nad potrzebującymi – to pokazuje nasze współczucie i charakter. Nie zapominajmy, że nasze wspaniałe samopoczucie nie będzie trwało już zawsze, warto więc o nich dbać

W całym naszym życiu powinniśmy wyznawać zasadę, iż opieka należy się najsłabszym, bardziej podatnym na różne niebezpieczeństwa. Do tej grupy zaliczyć można tych najmłodszych, niepełnosprawnych czy zwierzęta. To w jaki sposób podchodzimy do tych osób i zwierząt świadczy o nas, naszej kulturze, empatii i naszym człowieczeństwie. W naszym państwie sporo trzeba zrobić w tym zakresie, ale już widoczne są pozytywne sygnały, które pokazują, że egzystencja tych ludzi, jak i potrzebujących opieki zwierząt, wciąż się poprawia.