Archiwum: dietetyk

dietetyk

Odchudzanie – wydaje się takie proste

kiedy temperatura rośnie to znak, iż pora wyrzucić kilka nieprzydatnych partii odzieży. Do szafy pakujemy kurtki, swetry, chowamy buty na zimę, a czapkę zimową zamieniamy na tą z daszkiem. Przez zimę jednak „przybyło” nas trochę, tak, zasiedzenie w długotrwałe zimowe wieczory i zajadanie się, zero ruchu – to niuanse, które wpływają na nowe, bezużyteczne kilogramy. następnie zbliża się wiosenno-letni okres, a wielu z nas wstydzi się rozebrać… Zróbmy coś z tym!

Jeżeli pragniemy zażywać suplementy diety, to dobrze będzie wcześniej trochę o nich poczytać.

Jeżeli pragniemy wzmocnić własny organizm lub opóźnić efekty starzenia, to znakomitym pomysłem mogą być rozmaite suplementy. Jednakże opłaca się je starannie dobrać, by były bardziej skuteczne.
Jeżeli bolą nas stawy, gdyż regularnie trenujemy albo jesteśmy w podeszłym wieku, to bardzo dobrym wyjściem może być kolagen na stawy.