Archiwum: doświadczenia

doświadczenia

Kiedy zjawia się blokada twórcza, nie wiadomo w jaką stronę pójść w dalszej kolejności. Co jest nam wtedy potrzebne?

Nie od dziś wiadomo, że życie daje nam wiele trudności, z którymi musimy jakoś sobie poradzić. Zdarzają się wielkie komplikacje, jak i takie z serii niewielkich, niezbyt trudnych do opanowania. Niemniej, zawsze coś jest, z czym powinniśmy poradzić sobie, jeśli nie stanie się tak to możemy przegrać z realnym światem, a to oznacza brak realizacji wszystkich swoich planów. Nie brakuje ludzi, którzy świetnie sobie dają radę, ale no właśnie nadchodzi taki moment, że nie wiedza jak ruszyć dalej.

Jak pozbyć się społecznej fobii?

Strach przed drwiną, zła ocena ze strony innych, trzęsące się dłonie, czy czerwienienie się w sytuacjach społecznych – to jedne z objawów lęku społecznego. Może on mieć różnorodne formy, inną dynamikę i moc, w zależności od cech człowieka. Osoba nieśmiała bywa przeważnie zawstydzona i czujna w kontaktach z innymi, a jej działania cechują się wiecznym lękiem i ucieczką.