Archiwum: nieśmiałość

nieśmiałość

Jak pozbyć się społecznej fobii?

Strach przed wykpieniem, negatywna ocena ze strony innych, trzęsące się dłonie, czy czerwienienie się w sytuacjach społecznych – to jedne z objawów lęku społecznego. Może on przybierać różnorakie formy, inną dynamikę i moc, zależnie od cech danego człowieka. Osoba nieśmiała czuje się zwykle zawstydzona i ostrożna w kontaktach, a jej działania cechują się wiecznym lękiem i dystansem.