Archiwum: nieśmiałość

nieśmiałość

Jak pozbyć się społecznej fobii?

Strach przed drwiną, zła ocena ze strony innych, trzęsące się dłonie, czy czerwienienie się w sytuacjach społecznych – to jedne z objawów lęku społecznego. Może on mieć różnorodne formy, inną dynamikę i moc, w zależności od cech człowieka. Osoba nieśmiała bywa przeważnie zawstydzona i czujna w kontaktach z innymi, a jej działania cechują się wiecznym lękiem i ucieczką.