Archiwum: problem

problem

Rozmaite sposoby, które pomogą nam skutecznie pozbyć się wady wzroku

Obecnie długie kolejki do lekarzy już nikogo nie dziwią, widok ten stał się wręcz normalnością, a aktualny styl życia sprawia, iż choruje coraz więcej osob. Życie w biegu znajduje swoje konsekwencje w naszym zdrowiu – a jakie są tego skutki? Posiadamy mniej czasu na spożywanie posiłków, zatem jemy w pośpiechu i nierzadko byle co, nie mamy także czasu na odpoczynek, śpimy po kilka godzin dziennie, co odbija się na naszym humorze.

Z czym do psychologa?

Lęk to normalny oraz potrzebny czynnik alarmowy, aby uniknąć niebezpieczeństwa. Może natomiast stać się kłopotem, jeżeli sygnalizuje zagrożenie w sytuacji, która istotnie jest okazją do zmiany.
Pewną z dróg rozmowy psychologicznej jest pomoc osobom w zidentyfikowaniu i pokonaniu ich lęków dla poprawy bezpieczeństwa i odnoszenia zysków z pozornie zagrażających sytuacji.