Archiwum: zajęcia

zajęcia

Czy starszy wiek będzie nijaki i nudny?

Dla wielu osób starszy wiek kojarzy się z nudą i marazmem, bo co przecież można robić jeśli się ma ponad siedemdziesiąt lat? I rzeczywiście tacy ludzie spędzają swe ostatnie lata w nudzie i marazmie, chociaż niejednokrotnie jest dookoła nich dużo możliwości, z jakich osoby w podeszłym wieku będą mogły korzystać. Potrzeby starszych osób są coraz bardziej dostrzegane, i organizuje się dla nich sporo różnorodnych zajęć.

Zalety jogi

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak pisali starożytni. I z najdawniejszych czasów pochodzi wiekowa dyscyplina, jaką jest joga. Polega ona na rozwijaniu zarówno ciała, jak i umysłu w sharmonizowany sposób w wierze, że obie te sfery są ze sobą silnie związane i wpływają na siebie organicznie. Dla tych, których zainteresowanie budziłaby szkoła jogi Wrocław zdaje się być fantastycznym miastem. To serdeczne i ożywione miasto z chęcią przyjmuje tak samo poszukiwaczy wyższej duchowości, jak i osoby troszczące się o kondycję fizyczną. Joga jest przecież idealną metodą dla obu tych rzeczy.